戒手机护眼睛

戒手机护眼睛 V3.5.1截图

戒手机护眼睛 V3.5.1下载介绍

戒手机护眼睛是一个有效的时间管理自律专注软件。让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机，提高工作和学习效率。

监督早睡，在夜晚用户设定的时间锁住手机，强制用户入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活规律和良好的作息习惯。

可自定义时长和休息时长，帮用户在写作业或备考四六级、中考、高考、考研、期末考试时集中精力学习，锁住手机，远离手机依赖。

【如果您是学生】可以在上课的时间设置一键锁机，帮助您认真专心上课，在自习和学习的时候确保专注，从而提高学习效率，成就自律学霸；

【如果您是上班族】与番茄工作法结合，能够让你的一天在计划中有条不紊，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯；

【如果您是家长】通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间；

一键锁机：快速进入工作、学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族；

定时锁机：到时间手机自动进入锁屏状态，休想再因玩手机而熬夜或耽误工作学习。

番茄锁机：使用番茄工作法，让您学习和工作中劳逸结合，更加科学的自律。

应用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机，自动进入锁屏，适度使用手机，防止沉迷于手机、游戏。

戒手机护眼睛 V3.5.1更新说明

可自定义时长和休息时长，帮用户集中精力学习，锁住手机，远离手机依赖。